1:1 razgovori · Marko Krolo1:1 razgovori
Prostor za ljude koji žele živjeti iz mjesta osobne moći, ljubavi i jasnoće.
1:1 razgovori za ljude koji žele razumjeti svoju bol, svoje obrasce i svoje odnose.
Za ljude koji žele prestati napuštati sebe, upoznati tko su, prihvatiti svoje svjetlo i svoju tamu, istražiti svoje potrebe, želje i strasti te početi otpuštati uvjerenja i emocionalne blokade koje ih drže daleko od života koji uistinu žele.
Ako želiš biti više svoj, osjećati se sigurnije u svojoj koži i početi živjeti život u kojem više ne ideš protiv sebe, na pravom si mjestu.
Ovo je prostor u kojem ćeš se susresti sa sobom tempom koji ti odgovara.
Pomoći ću ti locirati zamrznute, odbačene i zaboravljene dijelove sebe kroz proces koji te vodi prema većoj povezanosti sa sobom, osobnoj moći i osjećaju cjelovitosti.
Za koga je ovaj prostor
Ovaj prostor je za ljude koji osjećaju da se u njima događa nešto dublje od problema koji se vidi izvana.
Za one koji se žele više razumjeti i bolje upoznati kako bi počeli vjerovati sebi i podigli osjećaj vlastite vrijednosti.
Za one koji puno osjećaju, puno analiziraju, malo si vjeruju i često imaju osjećaj da su nekako “previše” ili “premalo”.
- Da su njihove potrebe previše.
- Da njihove želje nisu moguće.
- Da nisu dovoljno vrijedni onoga što žele.
Za one koji se gube u odnosima, vežu se za nedostupne ljude, vijaju ljubav, ostaju predugo i znaju da ih nešto boli, ali se tome svejedno iznova vraćaju.
Za one koji ne mogu postaviti granice i reći ne, čak i kada im to tijelo jasno govori.
Za one koji su umorni od dokazivanja, prilagođavanja, spašavanja, čekanja i traženja vlastite vrijednosti kroz vanjski svijet.
Za one koji su spremni preuzeti odgovornost za sebe i svoj život.
Vjerujem da svatko od nas duboko u sebi najbolje zna što mu je istina. Ja ti nudim siguran prostor u kojem možeš početi jasnije vidjeti tko si, što trebaš, što želiš i što te blokira na putu do autentičnog postojanja.
Krajnji cilj je da budeš dobro unutar sebe bez obzira na vanjski svijet i veća usklađenost sa samim sobom.
Što se događa u razgovoru
Zajedno prvo definiramo tvoju točku B — ono prema čemu želiš ići i što ti je stvarno važno.
U razgovoru dobivaš siguran prostor da se otvoriš, izgovoriš ono što nosiš i počneš jasnije vidjeti sebe i da počneš razumijevati mjesto na kojemu si sada i zašto si tamo.
Kroz prisutnost, slušanje i pitanja pomažem ti povezati ono što se događa u tvom vanjskom životu s onim što se događa u tvom unutarnjem svijetu.
Gledamo odnose, obrasce, emocije, triggere, unutarnje konflikte, potrebe, maske i dijelove tebe koji se nisu osjećali dovoljno sigurno i vrijedno kako bi izašli iz sjene.
Cilj je integrirati ono svjesno i nesvjesno, tj. ono što znaš o sebi i ono što još uvijek djeluje iz pozadine kao nevidljiva sila.
Zadatak svakog od nas je otkriti svoju istinu, stvarne želje i potrebe svog bića kako bismo mogli živjeti autentičan život, odnosno život po vlastitom preferiranom dizajnu.
Moj način rada
U razgovoru ne dolaziš po gotov odgovor koji ću ti ja nametnuti.
Dolaziš u prostor u kojem ćemo zajedno usporiti dovoljno da čuješ ono što se u tebi već događa.
Moj način rada je prisutnost, duboko slušanje i pitanja koja te vraćaju sebi.
- Ne pokušavam te popraviti.
- Ne pokušavam te uvjeriti u istinu bilo čega.
- Ne guram te tamo gdje ne želiš ići.
- Ne tražim da vjeruješ meni više nego sebi.
Zajedno definiramo što želiš, što ti je važno i gdje više ne želiš ići protiv sebe.
Slušam tvoje riječi, ali i obrazac ispod njih. Gledam gdje se ponavlja ista rana.
- Gdje se napuštaš i smanjuješ.
- Gdje ostaješ i trpiš protiv sebe.
- Gdje tvoje tijelo već zna nešto što tvoj um još nije spreman prihvatiti.
Razgovor često izgleda kao da zajedno odmotavamo klupko.
Krenemo od onoga što se događa izvana — odnos, osoba, bol, zbunjenost, odluka, strah, panika — i polako dolazimo do onoga što se zapravo događa unutra.
Cilj nije da izađeš s mojim odgovorom.
Moj cilj je da odeš bliži sebi.
Što možeš dobiti kroz ovaj proces
- Jasnije razumijevanje sebe i svojih obrazaca.
- Prostor da probaviš iskustva i emocije koje si možda dugo nosio sam i gdje ni sam ne znaš što bi mislio o tome svemu.
- Pitanja koja ti pomažu pretvoriti patnju u smisao, bol u pokretačku silu i zbunjenost u jasnoću.
- Uvid u to kako tvoja prošlost, podsvijest i unutarnji svijet utječu na ono što živiš danas.
- Jasnije razumijevanje načina na koji tvoji unutarnji obrasci i uvjerenja sudjeluju u kreaciji tvog života.
- Podršku u skidanju maski, integraciji odsječenih potreba, prepoznavanju onoga što te blokira i vraćanju bliže osobi koja zaista jesi.
Ovo je proces povratka sebi kroz istinu, prihvaćanje, sigurnost i dublje razumijevanje.
1:1 proces povratka sebi
Jedan razgovor
75 €
Za osobu kojoj je potrebna jednokratna podrška da jasnije vidi sebe, probavi ono što nosi i nastavi dalje iz mjesta veće jasnoće.
Preporučeno
Paket od 3 razgovora
200 €
Za osobu koja želi dublje ući u proces, pratiti što se otvara kroz vrijeme i imati više prostora za integraciju.
Prijava za 1:1 razgovor
Ako osjećaš da je vrijeme da prestaneš živjeti protiv sebe i želiš prostor u kojem možeš jasnije vidjeti što se događa u tebi, ispuni kratku prijavu.
Nakon što pošalješ prijavu, pročitat ću što si napisao/la i javiti ti se osobno da popričamo i dogovorimo idući korak, slobodne termine i način plaćanja.
Razgovori se održavaju preko Google Meeta i traju 75 minuta.
Prijava nije obaveza kupnje.
Hvala ti na prijavi. Prijava je uspješno poslana.
Pročitat ću što si napisao/la i javiti ti se osobno s idućim korakom, slobodnim terminima i načinom plaćanja.
Ako osjetiš da želiš još nešto dodati, možeš mi se javiti i na Instagramu: @napokonsvoj
Tko sam ja
Zovem se Marko Krolo, imam 29 godina.
Otkad sam dijete, u meni postoji duboka potreba razumjeti ljude.
Moja obitelj je trebala vrhunskog psihologa u stanju pripravnosti, a ja sam bio samo dječak koji je htio da sve bude dobro. Sve sam to prihvatio kao svoje uloge.
Godinama istražujem ljudsku psihu, odnose, ljubav, unutarnje dijete, živčani sustav, duhovnost i proces povratka sebi.
Prvu knjigu, “7 smrtnih grijeha koje nas nisu naučili”, izdao sam s 24 godine. Knjiga se danas nalazi u knjižnicama diljem Hrvatske.
Završio sam šestomjesečni Jungian coaching program i radio sam s ljudima 1:1 koristeći Jungovu psihologiju.
No, tada još nisam prošao dovoljno psiholoških umiranja i transformacija unutar sebe da bih ljude mogao podržavati iz pravog mjesta.
Ono što danas radim dolazi iz proživljenog iskustva. Iz spuštanja u vlastitu tamu po dijelove sebe koje sam putem morao ostaviti kako bih emocionalno preživio te iz reintegracije tih dijelova kako bih mogao živjeti život bliži sebi.
Moj rad danas ne nastaje iz potrebe da ja znam, analiziram, iscjeljujem ili nekoga spasim.
Nastaje iz mjesta koje zna koliko znači kada te netko stvarno vidi, čuje i pomogne ti da se susretneš sa sobom.
Vjerujem da postoji veći smisao iza onoga kroz što prolazimo i da se puno toga događa u našu korist — za naše buđenje, rast i povratak sebi.
Iz tog mjesta ljudi mogu dalje sami.
Marko Krolo
Marko Krolo
Što ovo nije
Ovo nije psihoterapija, medicinski tretman, dijagnoza ni zamjena za stručnu pomoć.
Nisam psiholog, psihijatar, doktor, life coach ni psihoterapeut.
Nemam službenu diplomu iz psihologije ili psihoterapije.
Ovo je razgovor, prisutnost, refleksija i podrška u procesu upoznavanja sebe.
- Ne nudim dijagnozu.
- Ne nudim psihoterapiju.
- Ne nudim savjetovanje u medicinskom ili kliničkom smislu.
- Ne nudim direktan healing.
- Ne govorim ti što moraš napraviti sa svojim životom.
Ako me pitaš za savjet, reći ću ti da zatvoriš oči i to pitanje postaviš izravno svojoj intuiciji.
Puno ti više znači čuti sebe nego dobiti moj odgovor.
Ovaj prostor nije za osobu koja želi da joj netko kaže što da napravi, preuzme odgovornost umjesto nje ili potvrdi da je netko drugi kriv za sve što živi.
Rad ima smisla tek kada postoji barem mala spremnost da pogledaš svoj dio, svoju moć i ono što danas možeš promijeniti.
Neće sve što otkriješ o sebi biti ugodno.
Ali, bolje je susresti se s istinom nego nastaviti živjeti isti obrazac iznova i iznova.
Ako želiš podršku dok otkrivaš svoju istinu, počinješ vjerovati sebi i tražiš hrabrost da živiš ono što jesi — tu sam.
Vodič — Na putu do sigurne ljubavi
Uskoro
Vodič za ljude koji se bore s anksioznom privrženošću.
Za one koji jure nedostupnu ljubav i žrtvuju sebe misleći da tako dokazuju ljubav, a zapravo napuštaju sebe jer stvarnu ljubav prema sebi još nisu razvili.
Za ljude koji znaju da ih odnos boli i da nije zdrav, ali ga ne mogu pustiti.
Za ljude čije je tijelo zamijenilo intenzitet anksiozne aktivacije za pokazatelj ljubavi. Bio sam na tom mjestu. Ljubav je mirna, nježna i dosljedna.
Za ljude koji predugo pokušavaju biti dovoljno dobri za osobu koja im iznova pokazuje da ne može zadovoljiti njihove potrebe.
Ovo nije hladna znanstvena teorija.
Ovo je mapa za osobu koja želi razumjeti što joj se događa, umiriti se, ponovno početi vjerovati sebi, otkriti svoje potrebe i vratiti se sebi.
Hvala ti. Zabilježio sam te.
Javit ću ti se na email čim vodič izađe.
Meditacija za smirivanje živčanog sustava
Uskoro
Ne možeš odmarati dok ti živčani sustav nije u modu za odmor.
Ovo je direktan i učinkovit način da se umiriš, spustiš brzinu, ugasiš mentalnu buku i prijeđeš u stanje relaksacije.
Za trenutke kada se aktivira potreba da pišeš, zoveš, provjeravaš, analiziraš ili tražiš sigurnost od osobe koja ti je ne može dati. Umjesto da satima ne možeš raditi ništa drugo, osim opsesivno razmišljati o toj osobi, smiri svoj um i tijelo kako bi mogao nastaviti svoj život.
Idealno za trenutke kada bi trebao spavati, a overthinkaš toliko da ti se čini da ti jedino pomaže tableta za spavanje.
Meditacija je napravljena da te vrati u tijelo, dah i osjećaj unutarnjeg oslonca — do mira u glavi i opuštenosti u tijelu.
Ovo je ono što je meni pomoglo.
Samo trebaš slušati i pratiti moj glas. Za 15 minuta možeš biti u potpuno drugačijem stanju.
10 €
Želim meditaciju
Završni poziv
Ne moraš ovo prolaziti sam.
Ako osjećaš da je vrijeme da prestaneš živjeti protiv sebe, da razumiješ što ti se događa i da se vratiš bliže osobi koja jesi — možemo krenuti razgovorom.
Prijavi se za 1:1 razgovorOvo je prostor za povratak sebi.